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ppk le 29.07.2012

TALMONT-LES MONARDS par la côteRandonnée Pédestre

Longer l'Estuaire sur une dizaine de kilométres avec des vues époustouflantes sur les pré-marée et la Gironde ; pause sur le petit port des Monards, guurmande (2 restaurants) ou pique-nique ombragé avec vue
sur le chenal,les bateaux, roselière etc,etc.
Actions
3D
12.9 km
+19 m/-22 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

12.86 km
815 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
19 m
23 m
27 m
4 m
13 m

Date et durée

29 juillet 2012
09:27
29 juillet 2012
12:33
03:06:15
02:48:18
00:17:57

Vitesses

4.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.6

-181 m/h
0h02m27s

Dépense calorique (estimation)

205 Cal
73 Cal/h

Plus

Affichée 1430 fois et téléchargée 70 fois depuis le 07.04.20 15:25
33457 [Légende]
KME
13.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Talmont-sur-Gironde · Les plus belles randonnées autour de Talmont-sur-Gironde
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1433OT - Soulac-Sur-Mer / Montalivet / Pointe de Grave 1433SB - Lesparre-Médoc / Mortagne-Sur-Gironde
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