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19.4 km

+2219 m/-2218 m

08:14
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Longueur et nombre de points

19.4 km

300 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

2219 m

2218 m

2698 m

986 m

1851 m
Date et durée

17 mars 2009
06:46

17 mars 2009
16:27

09:41:41

08:14:31

01:27:10
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 9

340 m/h
6h24m40s

-1201 m/h
1h48m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 2 | 20'19" | 3 km/h | |
| 3 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 4 | 29'15" | 2.1 km/h | |
| 5 | 31'52" | 1.9 km/h | |
| 6 | 33'17" | 1.8 km/h | 09'07" |
| 7 | 51'31" | 1.2 km/h | |
| 8 | 67'58" | 0.9 km/h | 05'20" |
| 9 | 20'30" | 2.9 km/h | 30'44" |
| 10 | 28'25" | 2.1 km/h | |
| 11 | 35'12" | 1.7 km/h | |
| 12 | 34'13" | 1.8 km/h | 26'50" |
| 13 | 15'13" | 3.9 km/h | 02'04" |
| 14 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 15 | 25'52" | 2.3 km/h | 10'34" |
| 16 | 08'11" | 7.3 km/h | |
| 17 | 07'55" | 7.6 km/h | |
| 18 | 08'56" | 6.7 km/h | 02'31" |
| 19 | 14'05" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1663 Cal
202 Cal/h
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