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jlq le 20.07.2012

Vallée d'Aspe, du refuge d'Ayous au Pont de CebersRandonnée Pédestre

Séjour Vallées d'Aspe et d'Ossau ; une organisation de Bassée en Balade.
Actions
3D
14 km
+216 m/-1499 m
04:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.99 km
1529 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
1500 m
2178 m
679 m
1460 m

Date et durée

20 juillet 2012
08:23
20 juillet 2012
13:59
05:35:11
04:14:41
01:20:30

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

55.6 km/h
au km 11.8

318 m/h
0h37m41s

-461 m/h
3h13m37s

Dépense calorique (estimation)

467 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 1594 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
7918330 [Légende]
KME
21.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Urdos · Les plus belles randonnées autour de Urdos
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1547OT - Ossau / Vallée d'Aspe / PN des Pyrénées
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