Au départ du pont de Rieu Claret; pris la direction du col de la Combe Madame et vers 2400M, la direction du Col de l'Amiante
(pente de neige raide). Au col obliqué vers la cime du Rocher Blanc (2928M). Retour; partie par le glacier du Rocher Blanc, puis partie par la crête jusqu'au col de Buyant. De là rejoint itinéraire
de Montée.
Actions 9 km
+1210 m/-1149 m
06:00
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Longueur et nombre de points
9.03 km
491 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1210 m
1149 m
2920 m
1722 m
2389 m
Date et durée
22 juillet 2012
07:48
22 juillet 2012
15:58
08:10:00
05:57:00
02:13:00
Vitesses et denivelés horaires
1.5 km/h
Détail »
2.8 km/h
au km 8.7
373 m/h
3h11m00s
-431 m/h
2h36m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 39'00" | 1.5 km/h | 05'00" |
2 | 42'28" | 1.4 km/h | 09'00" |
3 | 37'13" | 1.6 km/h | 02'00" |
4 | 47'13" | 1.3 km/h | |
5 | 51'53" | 1.2 km/h | 43'00" |
6 | 39'31" | 1.5 km/h | 60'00" |
7 | 36'25" | 1.6 km/h | 05'00" |
8 | 33'51" | 1.8 km/h | 04'00" |
9 | 28'50" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
892 Cal
150 Cal/h
Plus
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