Notre 3em jour à Madère. Splendide parcours au dessus des nuages. Ça monte et ça descend, on passe par un tunnel. Chemin entièrement pavé et sécurisé. Magnifique
Actions 14 km
+935 m/-899 m
04:15
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Longueur et nombre de points
14.25 km
1228 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
935 m
900 m
1865 m
1548 m
1682 m
Date et durée
30 mai 2012
10:10
30 mai 2012
15:53
05:42:41
04:21:11
01:21:30
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
32.4 km/h
au km 4
397 m/h
1h03m16s
-510 m/h
0h35m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'24" | 2.6 km/h | |
2 | 21'16" | 2.8 km/h | 02'40" |
3 | 15'10" | 4 km/h | 05'35" |
4 | 05'50" | 10.3 km/h | |
5 | 08'18" | 7.2 km/h | |
6 | 20'08" | 3 km/h | 01'47" |
7 | 20'53" | 2.9 km/h | 02'50" |
8 | 26'01" | 2.3 km/h | 34'45" |
9 | 18'39" | 3.2 km/h | 07'44" |
10 | 17'13" | 3.5 km/h | |
11 | 18'05" | 3.3 km/h | |
12 | 15'30" | 3.9 km/h | |
13 | 23'56" | 2.5 km/h | 07'49" |
14 | 19'59" | 3 km/h | 09'32" |
Dépense calorique (estimation)
776 Cal
178 Cal/h
Plus
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