Notre 3em jour à Madère - Levada autour de notre Quinta (ou on loge)
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17.3 km

+272 m/-267 m

04:48
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Longueur et nombre de points

17.29 km

1208 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

271 m

267 m

703 m

504 m

586 m
Date et durée

29 mai 2012
10:19

29 mai 2012
15:32

05:12:27

04:48:45

00:23:42
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 0.7

299 m/h
0h46m54s

-390 m/h
0h37m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 3 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 6 | 16'53" | 3.6 km/h | 02'29" |
| 7 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 10 | 20'50" | 2.9 km/h | 05'05" |
| 11 | 14'37" | 4.1 km/h | 04'29" |
| 12 | 17'29" | 3.4 km/h | 02'31" |
| 13 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 14 | 30'17" | 2 km/h | 09'08" |
| 15 | 19'52" | 3 km/h | |
| 16 | 14'57" | 4 km/h | |
| 17 | 15'34" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

375 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 816 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 14:25
KME
20.9 kilomètres effort
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