Départ du Logis du Parc Chambres d'hôtes à St Fulgent, vers le site de l'espace naturel des Renaudières et le tour du Bois Rolin
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10.9 km

+148 m/-155 m

02:28
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Longueur et nombre de points

10.89 km

306 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

147 m

156 m

122 m

63 m

87 m
Date et durée

19 juillet 2012
12:31

19 juillet 2012
15:39

03:07:48

02:28:29

00:39:19
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 0.2

342 m/h
0h15m25s

-261 m/h
0h17m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'38" | 3.8 km/h | 03'25" |
| 2 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'29" | 3.9 km/h | 35'54" |
| 6 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 9 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 10 | 11'11" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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