Au départ de
l'Arcelle, direction
col de la Botte puis le
Col des Lessines et le
Grand Van. Descente par les
Lacs Robert puis remontée au
Lac David.
Retour par
les Cascades de l'Oursière puis stop pour récupérer la voiture.
.
photos là:
goo.gl/photos/bFoHjoR8qSRNChvQ9 
Actions 
21 km

+999 m/-1629 m

08:15


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Longueur et nombre de points

21.1 km

181 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

998 m

1630 m

2444 m

1120 m

1896 m
Date et durée

15 juillet 2012
08:20

15 juillet 2012
17:42

09:21:23

08:20:51

01:00:32
Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 16.4

237 m/h
4h11m39s

-448 m/h
3h30m41s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'55" | 3.3 km/h | |
2 | 21'53" | 2.7 km/h | |
3 | 32'14" | 1.9 km/h | |
4 | 22'49" | 2.6 km/h | |
5 | 21'49" | 2.8 km/h | |
6 | 42'59" | 1.4 km/h | |
7 | 37'34" | 1.6 km/h | 38'59" |
8 | 42'20" | 1.4 km/h | |
9 | 20'41" | 2.9 km/h | |
10 | 34'47" | 1.7 km/h | |
11 | 23'15" | 2.6 km/h | |
12 | 32'50" | 1.8 km/h | |
13 | 26'20" | 2.3 km/h | 21'33" |
14 | 21'10" | 2.8 km/h | |
15 | 17'59" | 3.3 km/h | |
16 | 19'41" | 3 km/h | |
17 | 14'33" | 4.1 km/h | |
18 | 16'41" | 3.6 km/h | |
19 | 14'31" | 4.1 km/h | |
20 | 07'06" | 8.5 km/h | |
21 | 07'51" | 7.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

987 Cal
118 Cal/h
Plus

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