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21.1 km

+1300 m/-1935 m

08:20
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Longueur et nombre de points

21.1 km

181 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

1300 m

1935 m

2452 m

1102 m

1896 m
Date et durée

15 juillet 2012
08:20

15 juillet 2012
17:42

09:21:23

08:20:51

01:00:32
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 16.4

293 m/h
4h01m41s

-483 m/h
3h41m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 2 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 3 | 32'14" | 1.9 km/h | |
| 4 | 22'49" | 2.6 km/h | |
| 5 | 21'49" | 2.8 km/h | |
| 6 | 42'59" | 1.4 km/h | |
| 7 | 37'34" | 1.6 km/h | 38'59" |
| 8 | 42'20" | 1.4 km/h | |
| 9 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 10 | 34'47" | 1.7 km/h | |
| 11 | 23'15" | 2.6 km/h | |
| 12 | 32'50" | 1.8 km/h | |
| 13 | 26'20" | 2.3 km/h | 21'33" |
| 14 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 15 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 16 | 19'41" | 3 km/h | |
| 17 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 18 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 19 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 20 | 07'06" | 8.5 km/h | |
| 21 | 07'51" | 7.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1087 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
40.6 kilomètres effort
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