Du refuge du portillon au sommet tusse de montarqué puis retour au parking des granges d'astau
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13.9 km

+361 m/-1775 m

04:28
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Longueur et nombre de points

13.86 km

2598 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

361 m

1775 m

2890 m

1156 m

2016 m
Date et durée

08 juillet 2012
09:43

08 juillet 2012
16:04

06:20:38

04:28:13

01:52:25
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

22.5 km/h
au km 11.2

430 m/h
0h50m00s

-539 m/h
3h15m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 35'14" | 1.7 km/h | 07'20" |
| 2 | 29'20" | 2 km/h | 29'18" |
| 3 | 23'39" | 2.5 km/h | 19'04" |
| 4 | 21'11" | 2.8 km/h | 02'43" |
| 5 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 6 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 8 | 19'03" | 3.1 km/h | 43'28" |
| 9 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 10 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | 03'26" |
| 12 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 13 | 14'23" | 4.2 km/h | 06'03" |
Dépense calorique (estimation)

514 Cal
115 Cal/h
Plus

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23.4 kilomètres effort
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