Départ du centre de Lantenay, parking devant la grille en bas du chateau.
Direction les vestiges de l'ancien chateau des ducs de bourgogne dont seule la chapelle St louis subsiste.
Poursuite en direction de la combe aux mammouths. Descente dans la combe par une échelle métalique ou en contournant les mammouths par la gauche. Reprendre le dessus de la combe d'Arvaux et poursuivre en balcons jusq'à la grotte de la cave aux loups.(Pasage délicat).
Poursuivre jusq'au belvédère de la roche d'Ancey et redescendre tranquillement au point de départ.
J.C.
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Longueur et nombre de points
9.32 km
1112 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
296 m
295 m
549 m
357 m
457 m
Date et durée
03 juillet 2012
13:53
03 juillet 2012
17:49
03h55m55s
2h59m34s
00h56m21s
Vitesse et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
4.4 km/h
au km 6.3
241 m/h
1h04m11s
-316 m/h
0h48m47s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'38" | 2.8 km/h | 07'29" |
| 2 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 3 | 21'43" | 2.8 km/h | 14'52" |
| 4 | 24'02" | 2.5 km/h | 09'47" |
| 5 | 19'36" | 3.1 km/h | 01'47" |
| 6 | 20'20" | 3 km/h | 22'26" |
| 7 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 9 | 16'41" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique
363 Cal
121 Cal/h
Plus
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9km
+297m/-295m
03:00
