Randonnée pedestre au départ du Village de Roya.
Ne connaissant pas le secteur, j'ai pris la direction de la Baisse de Barel, puis j'ai coupé a travers les prairies pour rejoindre la crete Est du Rougnous. A la montée, les passages sont evidents, mais il faut faire attention aux pierres qui roulent dans les couloirs. Pour descendre, j'ai emprunté le couloir Est (pierrier), puis direction Ouest dans la combe, vers un petit col (cime des barrieres). J'ai continué a descendre vers l'ouest, en traversant le vallon pour traverser la foret, ou j'ai trouvé (sous la pluie) des balises (peinture jaune sur quelques pierres) qui m'ont ramené aux Bergeries d'Entenor. Marmottes, Chamois... super
Actions 17 km
+1601 m/-1614 m
06:45
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Longueur et nombre de points
16.98 km
2464 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1600 m
1614 m
2651 m
1580 m
1935 m
Date et durée
28 juin 2012
09:13
28 juin 2012
18:19
09:05:48
06:48:34
02:17:14
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
10.6 km/h
au km 14.3
295 m/h
3h43m46s
-477 m/h
2h20m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'38" | 6.2 km/h | 03'22" |
2 | 11'18" | 5.3 km/h | |
3 | 22'04" | 2.7 km/h | 04'22" |
4 | 14'42" | 4.1 km/h | 01'36" |
5 | 21'12" | 2.8 km/h | 07'58" |
6 | 22'51" | 2.6 km/h | 02'53" |
7 | 36'27" | 1.6 km/h | |
8 | 35'04" | 1.7 km/h | |
9 | 38'02" | 1.6 km/h | |
10 | 56'02" | 1.1 km/h | 101'02" |
11 | 37'50" | 1.6 km/h | |
12 | 26'49" | 2.2 km/h | |
13 | 16'03" | 3.7 km/h | 04'10" |
14 | 23'55" | 2.5 km/h | 01'32" |
15 | 12'01" | 5 km/h | 09'14" |
16 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1171 Cal
172 Cal/h
Plus
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