Rando-trail fait le 29/06/12
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11.8 km

+1107 m/-1109 m

02:49
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Longueur et nombre de points

11.84 km

2642 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1107 m

1109 m

2112 m

1238 m

1708 m
Date et durée

29 juin 2012
11:56

29 juin 2012
15:19

03:23:19

02:49:30

00:33:49
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 10.1

678 m/h
1h34m08s

-932 m/h
1h07m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'07" | 5 km/h | |
| 2 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 3 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | |
| 5 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 6 | 25'05" | 2.4 km/h | 16'31" |
| 7 | 15'21" | 3.9 km/h | 17'18" |
| 8 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 9 | 06'56" | 8.7 km/h | |
| 10 | 07'18" | 8.2 km/h | |
| 11 | 07'46" | 7.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

926 Cal
328 Cal/h
Plus

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KME
26.6 kilomètres effort
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