Grand Bénare vers Le Maïdo, samedi 23 juin 2012
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9.9 km

+255 m/-977 m

02:38
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Longueur et nombre de points

9.87 km

497 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

255 m

977 m

2911 m

2189 m

2533 m
Date et durée

23 juin 2012
10:50

23 juin 2012
14:15

03:24:33

02:38:03

00:46:30
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 3.9

683 m/h
0h11m21s

-419 m/h
1h55m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'41" | 2.3 km/h | 37'07" |
| 2 | 12'07" | 5 km/h | |
| 3 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 4 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'57" | 4.3 km/h | 09'23" |
| 6 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 7 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 8 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'30" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

292 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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