Randonnée en boucle au départ de l'église de saint Romain en Gal en passant par Pommérieux, les Granges, Chaumartin, le Guigal, le Meylay, descente vers l'île Barlet et retour au point de départ.
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10 km

+241 m/-259 m

03:00


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Longueur et nombre de points

10.46 km

1292 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

241 m

260 m

363 m

151 m

254 m
Date et durée

08 juin 2012
13:54

08 juin 2012
17:23

03:28:53

02:56:37

00:32:16
Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.7

282 m/h
0h47m43s

-202 m/h
1h11m03s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'44" | 3.4 km/h | 08'02" |
2 | 14'12" | 4.2 km/h | 01'38" |
3 | 18'44" | 3.2 km/h | 09'05" |
4 | 18'38" | 3.2 km/h | 06'24" |
5 | 19'34" | 3.1 km/h | |
6 | 15'15" | 3.9 km/h | |
7 | 17'42" | 3.4 km/h | |
8 | 14'14" | 4.2 km/h | |
9 | 15'45" | 3.8 km/h | |
10 | 15'35" | 3.8 km/h | 07'07" |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
91 Cal/h
Plus

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