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12 km

+1012 m/-1014 m

05:00


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Longueur et nombre de points

12.48 km

199 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1012 m

1015 m

2471 m

1456 m

1881 m
Date et durée

16 juin 2012
12:08

16 juin 2012
19:09

07:00:51

04:54:15

02:06:36
Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.7

399 m/h
2h32m11s

-689 m/h
1h25m38s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'50" | 3.4 km/h | |
2 | 20'18" | 3 km/h | |
3 | 25'59" | 2.3 km/h | |
4 | 28'30" | 2.1 km/h | |
5 | 35'24" | 1.7 km/h | 80'17" |
6 | 28'17" | 2.1 km/h | 04'03" |
7 | 35'17" | 1.7 km/h | |
8 | 17'47" | 3.4 km/h | |
9 | 22'48" | 2.6 km/h | 37'22" |
10 | 24'53" | 2.4 km/h | |
11 | 17'41" | 3.4 km/h | |
12 | 13'24" | 4.5 km/h | 04'54" |
Dépense calorique (estimation)

867 Cal
177 Cal/h
Plus

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