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SAINT NICOLAS PAR LES ROUGES ETANGS - 15 juin 2012 14:42:40VTT

Actions
12 km
+217 m/-224 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Trace n°115 juin 2012 14:42:40

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Longueur et nombre de points

11.77 km
345 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
224 m
553 m
439 m
493 m

Date et durée

15 juin 2012
14:42
15 juin 2012
15:45
01:03:02

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

46.1 km/h
au km 10.6

447 m/h
0h23m36s

-697 m/h
0h15m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
1h03m02s

266 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:4050 - 99 w00:08:15100 - 149 w00:08:49150 - 199 w00:08:34200 - 249 w00:02:11250 - 299 w00:01:58300 - 349 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s321 watts1m310 watts2m288 watts5m247 watts10m205 watts20m178 watts40m146 watts1h126 watts

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