Randonnée en ski de fond le Creux de la Joux ,Avoriaz
Actions 3D
11.3 km

+406 m/-391 m

03:13
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Longueur et nombre de points

11.26 km

1271 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

405 m

391 m

1827 m

1634 m

1741 m
Date et durée

09 mars 2012
11:20

09 mars 2012
16:09

04:48:35

03:13:16

01:35:19
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

19.2 km/h
au km 0.9

242 m/h
1h23m53s

-388 m/h
0h51m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | 04'34" |
| 2 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 3 | 20'59" | 2.9 km/h | 31'46" |
| 4 | 08'57" | 6.7 km/h | 14'56" |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | 02'58" |
| 6 | 27'35" | 2.2 km/h | 07'08" |
| 7 | 21'46" | 2.8 km/h | 02'28" |
| 8 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'20" |
| 9 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 10 | 21'27" | 2.8 km/h | 03'27" |
| 11 | 10'23" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

355 Cal
110 Cal/h
Plus

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