1er jour: A partir de Fond de France, le pic de la Belle Etoile (2679 m) et descente sur le refuge des 7 Laux.
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10.4 km

+1283 m/-601 m

04:12
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Longueur et nombre de points

10.38 km

171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1282 m

601 m

2666 m

1442 m

2080 m
Date et durée

24 septembre 2011
11:44

24 septembre 2011
19:14

07:29:27

04:12:58

03:16:29
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.1

559 m/h
2h16m58s

-411 m/h
1h25m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'47" | 3 km/h | 21'56" |
| 2 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 3 | 29'33" | 2 km/h | |
| 4 | 39'40" | 1.5 km/h | 08'33" |
| 5 | 13'08" | 4.6 km/h | 130'01" |
| 6 | 45'19" | 1.3 km/h | 08'01" |
| 7 | 21'10" | 2.8 km/h | 16'52" |
| 8 | 22'21" | 2.7 km/h | 05'19" |
| 9 | 16'04" | 3.7 km/h | 05'47" |
| 10 | 22'22" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

995 Cal
236 Cal/h
Plus

Affichée 383 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.2 kilomètres effort
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