Circuit avec moulins en ruine (notamment un avec un fruitier qui pousse au milieu de la roue...). Ne pas prendre par temps orageux . Corniches... échelles de corde ...
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16.3 km

+515 m/-515 m

05:05
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Longueur et nombre de points

16.33 km

1858 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

514 m

516 m

509 m

213 m

372 m
Date et durée

01 mai 2011
09:48

01 mai 2011
17:00

07:12:04

05:05:55

02:06:09
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 12.1

215 m/h
2h01m47s

-250 m/h
1h46m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'42" | 3.2 km/h | 06'48" |
| 2 | 18'39" | 3.2 km/h | 02'04" |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | 04'00" |
| 4 | 25'36" | 2.3 km/h | 26'13" |
| 5 | 30'21" | 2 km/h | 59'17" |
| 6 | 23'48" | 2.5 km/h | 03'43" |
| 7 | 18'01" | 3.3 km/h | 03'43" |
| 8 | 20'30" | 2.9 km/h | 01'46" |
| 9 | 23'21" | 2.6 km/h | |
| 10 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 11 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'54" |
| 12 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 13 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 14 | 15'28" | 3.9 km/h | 11'46" |
| 15 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'45" |
| 16 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

508 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 771 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.2 kilomètres effort
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