Montée par les cabanes de la Lit puis l'arête Sud Est
Descente par l'arête Sud Ouest puis cabanes de la Lit
Il faut mètre un peu les mains (III)
Actions 10 km
+1267 m/-1269 m
04:30
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Longueur et nombre de points
10.48 km
1512 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1266 m
1269 m
2334 m
1065 m
1625 m
Date et durée
09 juin 2012
08:24
09 juin 2012
14:50
06:25:40
04:28:57
01:56:43
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 10.4
506 m/h
2h29m23s
-632 m/h
1h58m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'24" | 3.1 km/h | |
2 | 17'52" | 3.4 km/h | 02'49" |
3 | 22'30" | 2.7 km/h | |
4 | 38'24" | 1.6 km/h | 01'46" |
5 | 42'38" | 1.4 km/h | 36'35" |
6 | 36'42" | 1.6 km/h | 50'37" |
7 | 28'01" | 2.1 km/h | 02'17" |
8 | 28'38" | 2.1 km/h | 04'50" |
9 | 15'02" | 4 km/h | 09'48" |
10 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1009 Cal
225 Cal/h
Plus
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