sept laux isère
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14.9 km

+1140 m/-1823 m

07:29
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Longueur et nombre de points

14.85 km

246 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1140 m

1823 m

2892 m

1133 m

1924 m
Date et durée

25 septembre 2011
09:54

25 septembre 2011
19:07

09:13:29

07:29:31

01:43:58
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 10.3

326 m/h
3h13m15s

-470 m/h
3h47m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'28" | 2 km/h | |
| 2 | 35'17" | 1.7 km/h | 06'51" |
| 3 | 53'48" | 1.1 km/h | 01'45" |
| 4 | 61'09" | 1 km/h | 35'07" |
| 5 | 41'00" | 1.5 km/h | 36'48" |
| 6 | 29'36" | 2 km/h | |
| 7 | 28'28" | 2.1 km/h | 07'57" |
| 8 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 9 | 20'26" | 2.9 km/h | 07'31" |
| 10 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 11 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 12 | 25'45" | 2.3 km/h | |
| 13 | 25'42" | 2.3 km/h | |
| 14 | 22'25" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

946 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
32.3 kilomètres effort
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