Footing fait en 1h03
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10.9 km

+277 m/-286 m

01:03
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Longueur et nombre de points

10.95 km

1683 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

276 m

287 m

246 m

198 m

218 m
Date et durée

08 juin 2012
15:16

08 juin 2012
16:20

01:03:49
Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

15.1 km/h
au km 0.7

639 m/h
0h16m19s

-622 m/h
0h19m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 2 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 3 | 05'50" | 10.3 km/h | |
| 4 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 5 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 6 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 7 | 05'34" | 10.8 km/h | |
| 8 | 05'46" | 10.4 km/h | |
| 9 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 10 | 06'00" | 10 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

328 Cal
309 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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