Départ Pau: 6h40. Départ Gan: 7h05.
Monter au col de Marie-Blanque depuis Bielle et descendre 2,7 km environ pour prendre la grosse piste à gauche. Aller jusqu'à l'aire de retournement se garer à 740m et 46 km de Pau.
Départ course: 8h.
Arrivée Roumendarés 1646 m à 10h.
Passage au sommet de l'Andurthe 1631 m à: 10h40.
Passage au col 1437 m à: 11h07.
Cabane de Sérisse 1440m: 12h50/13h45 (Repas)
Retour aux voitures: 16h
Météo: Couvert, vent assez fort en crête et cols: 60 km/h.
Participants (tes): Christine, Anne, Zaza, Ghislaine, Christian, Hugo, François, Jean-Pierre, John, Bruno, Jacky (Encadrant).
Actions 13 km
+1394 m/-1405 m
05:15
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Longueur et nombre de points
12.68 km
2682 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1393 m
1406 m
1642 m
737 m
1311 m
Date et durée
07 juin 2012
07:54
07 juin 2012
16:58
09:03:52
05:19:43
03:44:09
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
7.7 km/h
au km 10.7
423 m/h
2h51m09s
-622 m/h
1h57m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 30'56" | 1.9 km/h | |
2 | 34'03" | 1.8 km/h | 04'03" |
3 | 26'20" | 2.3 km/h | 10'02" |
4 | 24'47" | 2.4 km/h | 16'34" |
5 | 26'40" | 2.3 km/h | 12'07" |
6 | 32'14" | 1.9 km/h | 21'22" |
7 | 31'55" | 1.9 km/h | 12'19" |
8 | 24'43" | 2.4 km/h | 48'47" |
9 | 20'57" | 2.9 km/h | 09'58" |
10 | 19'37" | 3.1 km/h | 07'42" |
11 | 15'30" | 3.9 km/h | 07'08" |
12 | 18'12" | 3.3 km/h | 16'34" |
Dépense calorique (estimation)
1082 Cal
203 Cal/h
Plus
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