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bob38240 le 23.05.2012

Trek CAFGI Maroc 120523Randonnée Pédestre

Jour 8 : de Sbah à Azrou
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3D
10.9 km
+126 m/-514 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.9 km
326 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
125 m
514 m
1805 m
1291 m
1651 m

Date et durée

23 mai 2012
09:05
23 mai 2012
13:03
03:57:39
03:24:49
00:32:50

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 7

173 m/h
0h32m58s

-312 m/h
1h37m06s

Dépense calorique (estimation)

209 Cal
61 Cal/h

Plus

Affichée 459 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 14:25
52978 [Légende]
KME
13.9 kilomètres effort
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