c.presles le 21.05.2012
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23.7 km

+991 m/-1000 m

07:02
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Longueur et nombre de points

23.68 km

881 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

991 m

1001 m

1625 m

844 m

1220 m
Date et durée

21 mai 2012
08:54

21 mai 2012
17:31

08:37:17

07:02:31

01:34:46
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 23.5

297 m/h
3h01m32s

-470 m/h
1h52m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'58" | 2.7 km/h | 09'34" |
| 2 | 22'30" | 2.7 km/h | 03'09" |
| 3 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 4 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 6 | 20'16" | 3 km/h | |
| 7 | 22'36" | 2.7 km/h | 05'59" |
| 8 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'34" | 3.9 km/h | 14'07" |
| 10 | 17'47" | 3.4 km/h | 02'23" |
| 11 | 23'07" | 2.6 km/h | |
| 12 | 15'56" | 3.8 km/h | 37'42" |
| 13 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 14 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 15 | 13'18" | 4.5 km/h | 05'10" |
| 16 | 12'15" | 4.9 km/h | 09'25" |
| 17 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 18 | 18'29" | 3.2 km/h | 01'48" |
| 19 | 17'12" | 3.5 km/h | 03'04" |
| 20 | 22'46" | 2.6 km/h | |
| 21 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 22 | 15'09" | 4 km/h | 02'25" |
| 23 | 18'51" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

908 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 7230 fois et téléchargée 345 fois depuis le 07.04.20 14:25
KME
36.9 kilomètres effort
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