Le Lac de Saint-Cassien et le Haut-Serminer

D
es préalpes coule les eaux qui irriguent la région de Fréjus et Saint-Raphael ; apportant quelquefois le malheur, lors d'inondations catastrophiques, mais toujours la vie vers un littoral aride. Depuis l'époque romaine des bâtisseurs ont construit des ouvrages pour canaliser et barrer les fleuves et les rivières avant qu'ils ne se jettent dans la Mer Méditerranée.
Aménagé en 1964 sur le cours du Briançon, le plan d'eau du Lac de Saint-Cassien sert à retenir une partie du précieux liquide et à alimenter une usine hydroélectrique.

Actions

20 km

+555 m/-560 m

05:15

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Détails

Du parking installé Chemin de Fondurane, sur la commune de Montauroux, j'ai rejoint et visité la réserve biologique de Fondurane, 43 hectares formés dans un bras du lac, peuplés d%u2019oiseaux. Puis j'ai suivi le plan d'eau par le GR 45 que j'ai quitté pour me diriger vers l'ouest jusqu'à la Tuilerie, me tournant ensuite vers l'est pour gagner le Haut-Serminier et retourner au point de départ.

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Longueur et nombre de points

20.02 km

2128 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

554 m

560 m

339 m

142 m

231 m

Date et durée

27 mai 2012
09:27

27 mai 2012
16:31

07:03:12

05:15:41

01:47:31

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 17.8

277 m/h
1h28m21s

-276 m/h
1h39m43s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	15'43"	3.8 km/h
2	16'32"	3.6 km/h	08'57"
3	15'47"	3.8 km/h
4	14'11"	4.2 km/h
5	15'55"	3.8 km/h
6	14'09"	4.2 km/h
7	19'22"	3.1 km/h	09'30"
8	19'29"	3.1 km/h	52'50"
9	16'50"	3.6 km/h
10	16'10"	3.7 km/h
11	15'32"	3.9 km/h
12	16'07"	3.7 km/h	26'50"
13	16'14"	3.7 km/h
14	19'37"	3.1 km/h	04'30"
15	14'36"	4.1 km/h
16	13'42"	4.4 km/h
17	13'46"	4.4 km/h
18	14'08"	4.2 km/h	04'54"
19	14'10"	4.2 km/h
20	13'28"	4.5 km/h