Sortie de fin Mai pour admirer les sabots de vénus
Départ de Moloy.
J.C.
Actions 3D
12.2 km

+304 m/-295 m

03:26
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Longueur et nombre de points

12.17 km

1236 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

295 m

488 m

321 m

385 m
Date et durée

24 mai 2012
13:56

24 mai 2012
17:47

03:51:01

03:26:28

00:24:33
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.6

251 m/h
1h06m13s

-269 m/h
0h57m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'43" |
| 2 | 15'09" | 4 km/h | |
| 3 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 5 | 29'50" | 2 km/h | 05'41" |
| 6 | 22'16" | 2.7 km/h | 12'54" |
| 7 | 15'11" | 4 km/h | |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'28" |
| 9 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 11 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 12 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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