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jacky le 22.05.2012

Franqueville 13Km45...................Randonnée Pédestre

Franqueville-St Aubin Epinay-St Leger du Bourg Denis-Valette Delalande-Le Mesnil-Esnard-Franqueville
Actions
3D
13.3 km
+162 m/-168 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.34 km
1448 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
162 m
168 m
175 m
28 m
112 m

Date et durée

22 mai 2012
13:24
22 mai 2012
17:00
03:36:40
03:03:22
00:33:18

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.3

237 m/h
0h35m49s

-283 m/h
0h28m44s

Dépense calorique (estimation)

315 Cal
103 Cal/h

Plus

Affichée 662 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
406113 [Légende]
KME
15.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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