08-05-2012 avec le CAF de L'Argentière.
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10.3 km

+679 m/-643 m

04:10
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Longueur et nombre de points

10.29 km

325 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

678 m

643 m

1055 m

419 m

721 m
Date et durée

08 mai 2012
09:25

08 mai 2012
15:17

05:52:26

04:10:05

01:42:21
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.3

281 m/h
2h21m08s

-474 m/h
1h14m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'14" | 3.5 km/h | 15'25" |
| 2 | 36'45" | 1.6 km/h | 10'33" |
| 3 | 34'13" | 1.8 km/h | 12'22" |
| 4 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 5 | 26'21" | 2.3 km/h | |
| 6 | 26'47" | 2.2 km/h | 51'41" |
| 7 | 21'16" | 2.8 km/h | 05'41" |
| 8 | 17'40" | 3.4 km/h | 06'39" |
| 9 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 10 | 21'25" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

588 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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