Très jolie randonnée sans difficulté majeure.
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30 km

+389 m/-401 m

06:54
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Longueur et nombre de points

29.86 km

2352 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

389 m

401 m

110 m

20 m

69 m
Date et durée

12 mai 2012
07:31

12 mai 2012
14:39

07:08:00

06:54:27

00:13:33
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 20.8

289 m/h
0h42m39s

-214 m/h
1h14m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'51" | 4.3 km/h | |
2 | 13'54" | 4.3 km/h | |
3 | 11'00" | 5.5 km/h | |
4 | 11'29" | 5.2 km/h | |
5 | 13'16" | 4.5 km/h | 04'48" |
6 | 14'02" | 4.3 km/h | |
7 | 12'19" | 4.9 km/h | |
8 | 13'07" | 4.6 km/h | |
9 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'33" |
10 | 11'09" | 5.4 km/h | |
11 | 12'50" | 4.7 km/h | |
12 | 15'01" | 4 km/h | |
13 | 13'52" | 4.3 km/h | 01'27" |
14 | 13'22" | 4.5 km/h | |
15 | 14'08" | 4.2 km/h | |
16 | 17'34" | 3.4 km/h | |
17 | 16'12" | 3.7 km/h | 03'08" |
18 | 14'00" | 4.3 km/h | |
19 | 14'42" | 4.1 km/h | |
20 | 15'36" | 3.8 km/h | |
21 | 14'13" | 4.2 km/h | |
22 | 13'14" | 4.5 km/h | |
23 | 13'46" | 4.4 km/h | |
24 | 16'02" | 3.7 km/h | |
25 | 13'21" | 4.5 km/h | |
26 | 16'02" | 3.7 km/h | |
27 | 14'41" | 4.1 km/h | 01'37" |
28 | 15'24" | 3.9 km/h | |
29 | 12'37" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

708 Cal
103 Cal/h
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