Petite sortie physique par temps sec
Départ de la petite église de Fixey 10em siecle
Montée sur le plateau de Fixin par une petite escalade.
Redescendre par les cent marches de Fixin et remonter sur le plateau de Brochon. Descendre dans la combe de Brochon et monter les cent marches de Brochon.Redescendre en lisière des vignes, passer par le parc Noisot, revenir au point de départ.
J.C.
Actions 3D
7 km

+313 m/-296 m

02:23
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Longueur et nombre de points

7.01 km

968 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

313 m

296 m

467 m

319 m

400 m
Date et durée

17 mai 2012
13:58

17 mai 2012
17:13

03:14:44

02:23:46

00:50:58
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.9

289 m/h
0h50m13s

-255 m/h
0h54m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | 06'55" |
| 2 | 22'14" | 2.7 km/h | 05'45" |
| 3 | 25'10" | 2.4 km/h | 02'40" |
| 4 | 24'57" | 2.4 km/h | 07'58" |
| 5 | 21'56" | 2.7 km/h | 18'10" |
| 6 | 17'17" | 3.5 km/h | 08'29" |
| 7 | 16'26" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
11.1 kilomètres effort
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