randonnée SUAPS sur la côte de granite rose mai 2012
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12 km

+198 m/-205 m

03:05
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Longueur et nombre de points

11.96 km

611 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

197 m

206 m

78 m

36 m

59 m
Date et durée

13 mai 2012
11:44

13 mai 2012
17:23

05:39:00

03:05:22

02:33:38
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.7

161 m/h
0h36m09s

-175 m/h
0h30m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 2 | 11'51" | 5.1 km/h | 04'27" |
| 3 | 14'59" | 4 km/h | 08'03" |
| 4 | 22'58" | 2.6 km/h | 41'29" |
| 5 | 19'50" | 3 km/h | |
| 6 | 16'01" | 3.7 km/h | 22'57" |
| 7 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'06" | 5 km/h | 03'38" |
| 9 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 10 | 11'53" | 5.1 km/h | 27'11" |
| 11 | 17'21" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

305 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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