Tourves - les Gorges du Caramy
Actions 10 km
+227 m/-222 m
03:00
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Longueur et nombre de points
9.88 km
1075 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
227 m
222 m
521 m
286 m
358 m
Date et durée
09 mai 2012
14:28
09 mai 2012
17:57
03:29:01
02:52:33
00:36:28
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 4.4
258 m/h
0h49m29s
-396 m/h
0h32m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'20" | 4.9 km/h | 05'42" |
2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
3 | 17'05" | 3.5 km/h | 03'05" |
4 | 18'44" | 3.2 km/h | 01'54" |
5 | 16'28" | 3.6 km/h | |
6 | 22'48" | 2.6 km/h | 07'54" |
7 | 21'44" | 2.8 km/h | 04'17" |
8 | 16'07" | 3.7 km/h | 12'04" |
9 | 23'04" | 2.6 km/h | 01'32" |
Dépense calorique (estimation)
299 Cal
104 Cal/h
Plus
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