le 2 mai 2012
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18.3 km

+322 m/-371 m

04:39
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Longueur et nombre de points

18.32 km

2714 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

322 m

371 m

90 m

36 m

63 m
Date et durée

02 mai 2012
09:46

02 mai 2012
16:08

06:22:06

04:39:29

01:42:37
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 3.1

210 m/h
0h36m14s

-194 m/h
1h02m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'12" |
| 2 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 3 | 11'29" | 5.2 km/h | 02'01" |
| 4 | 12'10" | 4.9 km/h | 13'49" |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | |
| 6 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 7 | 18'53" | 3.2 km/h | 12'28" |
| 8 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | 69'15" |
| 10 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 12 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 13 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 14 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 15 | 17'06" | 3.5 km/h | 02'52" |
| 16 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 17 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 18 | 13'44" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

450 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 437 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.8 kilomètres effort
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