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13.4 km

+310 m/-339 m

01:37
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Longueur et nombre de points

13.45 km

800 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

309 m

340 m

377 m

168 m

275 m
Date et durée

05 mai 2012
09:01

05 mai 2012
11:15

02:14:19

01:37:46

00:36:33
Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 9.3

491 m/h
0h34m19s

-548 m/h
0h29m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'38" | 7.9 km/h | 06'34" |
| 2 | 08'27" | 7.1 km/h | |
| 3 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 4 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 5 | 06'30" | 9.2 km/h | 01'51" |
| 6 | 08'50" | 6.8 km/h | |
| 7 | 10'00" | 6 km/h | |
| 8 | 06'30" | 9.2 km/h | 02'16" |
| 9 | 07'30" | 8 km/h | |
| 10 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 11 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 12 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 13 | 05'43" | 10.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

403 Cal
247 Cal/h
Plus

Affichée 576 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.7 kilomètres effort
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