Stage Montagne de la Terre : Autonomie ski de randonnée à Chamonix.
Actions 12 km
+857 m/-857 m
04:00
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Détails
J4 : Les Chalets de Loriaz
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Longueur et nombre de points
12.2 km
768 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
857 m
857 m
2206 m
1349 m
1805 m
Date et durée
19 avril 2012
11:33
19 avril 2012
17:48
06:14:49
04:04:55
02:09:54
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
70 km/h
au km 7.1
349 m/h
2h27m41s
-612 m/h
1h23m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'12" | 2.8 km/h | 13'42" |
2 | 30'26" | 2 km/h | 12'07" |
3 | 18'22" | 3.3 km/h | 03'48" |
4 | 22'23" | 2.7 km/h | 10'34" |
5 | 24'27" | 2.5 km/h | 12'44" |
6 | 24'11" | 2.5 km/h | 44'00" |
7 | 22'19" | 2.7 km/h | 21'41" |
8 | 09'06" | 6.6 km/h | 05'35" |
9 | 09'42" | 6.2 km/h | 05'43" |
10 | 21'15" | 2.8 km/h | |
11 | 20'50" | 2.9 km/h | |
12 | 16'55" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
611 Cal
150 Cal/h
Plus
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