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13 km

+872 m/-890 m

03:15


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Longueur et nombre de points

13.2 km

231 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

872 m

890 m

924 m

246 m

629 m
Date et durée

29 avril 2012
14:00

29 avril 2012
17:26

03:26:20

03:12:38

00:13:42
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 12.4

459 m/h
1h46m00s

-823 m/h
0h59m55s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'00" | 6 km/h | |
2 | 14'50" | 4 km/h | |
3 | 14'24" | 4.2 km/h | |
4 | 20'36" | 2.9 km/h | |
5 | 14'36" | 4.1 km/h | 03'53" |
6 | 11'11" | 5.4 km/h | |
7 | 20'23" | 2.9 km/h | |
8 | 19'09" | 3.1 km/h | |
9 | 19'17" | 3.1 km/h | |
10 | 11'41" | 5.1 km/h | 09'49" |
11 | 11'54" | 5 km/h | |
12 | 11'59" | 5 km/h | |
13 | 09'32" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

795 Cal
248 Cal/h
Plus

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