Tentative d'aller simple du Col de Marcieu à Saint Pancrasse par le GRP, mais sur plusieurs centaines de mètres le chemin n'est qu'un lit de boue de 15 cm de profondeur. Je renonce après avoir rempli mes chaussures de boue et je redescend vers Saint Hilaire. Retour par la partie basse du GRP.
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18.9 km

+1555 m/-1559 m

05:00
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Longueur et nombre de points

18.91 km

1318 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1554 m

1560 m

1569 m

802 m

1119 m
Date et durée

28 avril 2012
09:57

28 avril 2012
15:54

05:56:44

05:00:32

00:56:12
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

9 km/h
au km 16.7

546 m/h
2h30m00s

-665 m/h
2h02m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 2 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 3 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 4 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 5 | 25'18" | 2.4 km/h | |
| 6 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 7 | 16'23" | 3.7 km/h | 03'42" |
| 8 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 9 | 14'50" | 4 km/h | |
| 10 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 11 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 12 | 16'33" | 3.6 km/h | 49'43" |
| 13 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'47" |
| 14 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 15 | 15'02" | 4 km/h | |
| 16 | 21'42" | 2.8 km/h | |
| 17 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 18 | 12'26" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1310 Cal
262 Cal/h
Plus

Affichée 786 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
39.7 kilomètres effort
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