montée avec deux versants raides au col des agneaux, neige très changeante à la descente (croutée, trafolée, poudreuse par endroits...). puis on pousse. à pied à partir de 1650m. avec les amis
Actions 16 km
+1034 m/-1622 m
06:00
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Longueur et nombre de points
15.64 km
488 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1033 m
1622 m
3140 m
1518 m
2390 m
Date et durée
03 avril 2012
07:21
03 avril 2012
15:27
08:06:03
06:05:00
02:01:03
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
10.5 km/h
au km 12.4
306 m/h
3h19m00s
-596 m/h
2h41m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'41" | 2.5 km/h | 05'00" |
2 | 19'28" | 3.1 km/h | |
3 | 25'33" | 2.3 km/h | 14'00" |
4 | 34'12" | 1.8 km/h | 29'00" |
5 | 42'53" | 1.4 km/h | 20'00" |
6 | 52'51" | 1.1 km/h | 29'00" |
7 | 22'16" | 2.7 km/h | |
8 | 20'04" | 3 km/h | |
9 | 15'40" | 3.8 km/h | |
10 | 13'58" | 4.3 km/h | 06'00" |
11 | 13'15" | 4.5 km/h | |
12 | 15'10" | 4 km/h | |
13 | 12'51" | 4.7 km/h | 07'00" |
14 | 21'04" | 2.8 km/h | |
15 | 21'27" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
767 Cal
126 Cal/h
Plus
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