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perso le 12.04.2012

Du pied du Grand Bénare à MaïdoRandonnée Pédestre

Jeudi 12 avril 2012, trace GPS uniquement de la descente.
Je suis monté par le sentier Grand Bord et comme je n'avais pas prévu à manger je n'ai pas fait la dernière montée (plutôt raide) au sommet du Grand Bénare ; je suis redescendu par un autre sentier (j'avais perdu la trace de celui de l'allée) lol :)
Actions
3D
4.4 km
+27 m/-297 m
00:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

4.41 km
414 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
26 m
298 m
2476 m
2175 m
2313 m

Date et durée

12 avril 2012
12:12
12 avril 2012
13:10
00:57:54

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 3.8

280 m/h
0h02m02s

-414 m/h
0h40m35s

Dépense calorique (estimation)

104 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 273 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 17:25
33592 [Légende]
KME
5.7 kilomètres effort
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