Sortie du jeudi 5 avril effectuée par 21 randonneurs du SCLapalud
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12 km

+354 m/-313 m

03:58
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Longueur et nombre de points

12.01 km

930 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

353 m

313 m

358 m

120 m

283 m
Date et durée

05 avril 2012
15:42

05 avril 2012
20:26

04:44:28

03:58:38

00:45:50
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 6

235 m/h
1h12m21s

-386 m/h
0h42m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 2 | 31'16" | 1.9 km/h | 03'47" |
| 3 | 21'31" | 2.8 km/h | 07'09" |
| 4 | 22'57" | 2.6 km/h | |
| 5 | 21'28" | 2.8 km/h | 05'55" |
| 6 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 7 | 15'28" | 3.9 km/h | 15'03" |
| 8 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'25" | 3.7 km/h | 05'18" |
| 10 | 18'38" | 3.2 km/h | 02'33" |
| 11 | 22'41" | 2.6 km/h | |
| 12 | 14'57" | 4 km/h | 01'45" |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
92 Cal/h
Plus

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16.6 kilomètres effort
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