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childebert le 13.03.2012

Randonnée St Aubin EpinayRandonnée Pédestre

Passage par Darnétal et St Jacques de Darnétal
Actions
3D
14.9 km
+357 m/-362 m
03:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.92 km
1355 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
356 m
362 m
160 m
32 m
108 m

Date et durée

13 mars 2012
13:44
13 mars 2012
17:34
03:50:47
03:23:25
00:27:22

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.4

349 m/h
0h35m34s

-355 m/h
0h37m16s

Dépense calorique (estimation)

471 Cal
139 Cal/h

Plus

Affichée 647 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
529238 [Légende]
KME
19.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Aubin-Épinay · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin-Épinay
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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