Orbeil, Naves Pertus, quelques pentes
Actions 12 km
+368 m/-370 m
03:30
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Longueur et nombre de points
12 km
1769 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
368 m
370 m
578 m
366 m
463 m
Date et durée
04 avril 2012
14:09
04 avril 2012
17:53
03:43:22
03:24:39
00:18:43
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 9.9
297 m/h
1h04m37s
-257 m/h
1h13m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'14" | 4.2 km/h | |
2 | 14'42" | 4.1 km/h | |
3 | 13'24" | 4.5 km/h | |
4 | 21'59" | 2.7 km/h | 04'25" |
5 | 19'06" | 3.1 km/h | 02'11" |
6 | 18'28" | 3.2 km/h | |
7 | 19'12" | 3.1 km/h | 12'07" |
8 | 16'53" | 3.6 km/h | |
9 | 17'03" | 3.5 km/h | |
10 | 16'57" | 3.5 km/h | |
11 | 17'50" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
404 Cal
118 Cal/h
Plus
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