Un itinéraire à découvrir au porte de Saint Claude.
Actions 9 km
+451 m/-783 m
03:00
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Longueur et nombre de points
9.23 km
1135 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
451 m
783 m
1146 m
701 m
956 m
Date et durée
01 avril 2012
11:26
01 avril 2012
16:30
05:04:40
02:56:46
02:07:54
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 7.5
543 m/h
0h49m28s
-373 m/h
1h59m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'28" | 3.6 km/h | 17'03" |
2 | 16'03" | 3.7 km/h | |
3 | 20'30" | 2.9 km/h | 05'36" |
4 | 26'04" | 2.3 km/h | 05'11" |
5 | 27'04" | 2.2 km/h | |
6 | 16'47" | 3.6 km/h | 91'00" |
7 | 17'49" | 3.4 km/h | |
8 | 13'32" | 4.4 km/h | 05'06" |
9 | 16'37" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
444 Cal
151 Cal/h
Plus
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