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Jean-Marie cyclo le 31.03.2012

Randonnée Gardiole_Estret_Devenson-GardioleRandonnée Pédestre

Départ parking col de la Gardiole - Crêtes de l'Estret - Falaise de Devenson - Col de l'Oule - retour parking col de la Gardiole
Actions
3D
12.1 km
+616 m/-626 m
04:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.12 km
2270 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
616 m
626 m
522 m
69 m
286 m

Date et durée

31 mars 2012
09:34
31 mars 2012
18:09
08:35:08
04:28:36
04:06:32

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.3

253 m/h
2h09m45s

-345 m/h
1h39m14s

Dépense calorique (estimation)

511 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 627 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
7115269 [Légende]
KME
20.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cassis · Les plus belles randonnées autour de Cassis
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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