Super Rando facile et sous le soleil
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14.6 km

+328 m/-200 m

03:13
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Longueur et nombre de points

14.57 km

1573 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

328 m

200 m

181 m

22 m

160 m
Date et durée

29 mars 2012
14:17

29 mars 2012
17:44

03:27:03

03:13:16

00:13:47
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.6

399 m/h
0h43m18s

-321 m/h
0h25m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'47" | 5.1 km/h | 04'17" |
| 2 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 3 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 4 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 5 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 8 | 16'07" | 3.7 km/h | 09'30" |
| 9 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'59" | 5 km/h | |
| 11 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 12 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 13 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

432 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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