GTJ à ski de fond de la Distillerie (Chapelle-des-Bois) à la Grenotte (Prémanon).
(1er jour d'une boucle de 5 jours.)
Actions 3D
30.8 km

+460 m/-469 m

04:09
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Longueur et nombre de points

30.81 km

2300 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

460 m

470 m

1264 m

1056 m

1121 m
Date et durée

25 février 2012
09:27

25 février 2012
15:44

06:17:40

04:09:33

02:08:07
Vitesses et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

26.5 km/h
au km 5.4

347 m/h
0h46m34s

-669 m/h
0h26m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'56" | 4.3 km/h | 05'14" |
| 2 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 3 | 06'00" | 10 km/h | |
| 4 | 06'33" | 9.2 km/h | 04'31" |
| 5 | 05'17" | 11.4 km/h | |
| 6 | 07'19" | 8.2 km/h | |
| 7 | 10'10" | 5.9 km/h | 03'47" |
| 8 | 10'17" | 5.8 km/h | 11'47" |
| 9 | 06'27" | 9.3 km/h | |
| 10 | 05'14" | 11.5 km/h | 02'29" |
| 11 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 12 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 13 | 06'55" | 8.7 km/h | 21'29" |
| 14 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 15 | 06'51" | 8.8 km/h | 03'55" |
| 16 | 08'18" | 7.2 km/h | |
| 17 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 18 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 19 | 06'28" | 9.3 km/h | |
| 20 | 08'13" | 7.3 km/h | |
| 21 | 09'18" | 6.5 km/h | 31'09" |
| 22 | 06'32" | 9.2 km/h | |
| 23 | 07'39" | 7.8 km/h | 37'49" |
| 24 | 08'07" | 7.4 km/h | 01'44" |
| 25 | 07'28" | 8 km/h | 02'17" |
| 26 | 09'10" | 6.5 km/h | |
| 27 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 28 | 09'23" | 6.4 km/h | |
| 29 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 30 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

510 Cal
123 Cal/h
Plus

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