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famille_lauthemekki le 25.03.2012

Ry les 3 ValléesRandonnée Pédestre

Rando des 3 vallées du Crevon, le héron & de l'Andelle
Actions
3D
24.7 km
+505 m/-438 m
05:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

24.7 km
3685 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
505 m
438 m
183 m
63 m
129 m

Date et durée

25 mars 2012
09:04
25 mars 2012
15:19
06:14:28
05:28:08
00:46:20

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3.6

350 m/h
1h03m34s

-290 m/h
1h15m34s

Dépense calorique (estimation)

716 Cal
131 Cal/h

Plus

Affichée 731 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
8314457 [Légende]
KME
31.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ry · Les plus belles randonnées autour de Ry
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2010SB - Saint-Saëns / Clères 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2110SB - FORGES-LES-EAUX / FORMERIE
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