Parking au bout de la petite route qui prend à gauche, 700 m après le centre de Méounes, sur la route en direction de la Roquebrussanne; se garer juste avant la barrière DFCI (attention, route très étroite, croisements difficiles). Cette rando comporte entre autres un beau sentier en balcon, une superbe montée le long d'une crête de falaise, et deux grottes intéressantes (Baumes Fère et Terrigne).
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15.3 km

+619 m/-596 m

04:54
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Longueur et nombre de points

15.25 km

1022 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

619 m

596 m

685 m

336 m

537 m
Date et durée

19 mars 2012
09:38

19 mars 2012
16:35

06:56:45

04:54:28

02:02:17
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 14.7

276 m/h
1h58m55s

-321 m/h
1h39m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 2 | 18'23" | 3.3 km/h | 04'39" |
| 3 | 32'51" | 1.8 km/h | 10'47" |
| 4 | 17'48" | 3.4 km/h | 13'25" |
| 5 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 6 | 27'40" | 2.2 km/h | 60'28" |
| 7 | 23'42" | 2.5 km/h | 18'07" |
| 8 | 24'06" | 2.5 km/h | 06'17" |
| 9 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | 03'39" |
| 12 | 19'45" | 3 km/h | 03'20" |
| 13 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 14 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 15 | 13'30" | 4.4 km/h | 01'29" |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 2706 fois et téléchargée 271 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.4 kilomètres effort
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