Parking au bout de la petite route qui prend à gauche, 700 m après le centre de Méounes, sur la route en direction de la Roquebrussanne; se garer juste avant la barrière DFCI (attention, route très étroite, croisements difficiles). Cette rando comporte entre autres un beau sentier en balcon, une superbe montée le long d'une crête de falaise, et deux grottes intéressantes (Baumes Fère et Terrigne).
Actions 15 km
+619 m/-596 m
05:00
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Longueur et nombre de points
15.25 km
1022 pts
9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
619 m
596 m
685 m
336 m
537 m
Date et durée
19 mars 2012
09:38
19 mars 2012
16:35
06:56:45
04:54:28
02:02:17
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 14.7
276 m/h
1h58m55s
-321 m/h
1h39m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'19" | 3.9 km/h | |
2 | 18'23" | 3.3 km/h | 04'39" |
3 | 32'51" | 1.8 km/h | 10'47" |
4 | 17'48" | 3.4 km/h | 13'25" |
5 | 21'52" | 2.7 km/h | |
6 | 27'40" | 2.2 km/h | 60'28" |
7 | 23'42" | 2.5 km/h | 18'07" |
8 | 24'06" | 2.5 km/h | 06'17" |
9 | 14'41" | 4.1 km/h | |
10 | 14'22" | 4.2 km/h | |
11 | 13'57" | 4.3 km/h | 03'39" |
12 | 19'45" | 3 km/h | 03'20" |
13 | 18'59" | 3.2 km/h | |
14 | 14'13" | 4.2 km/h | |
15 | 13'30" | 4.4 km/h | 01'29" |
Dépense calorique (estimation)
595 Cal
121 Cal/h
Plus
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