denivelé positif:957m
negatif:956m
durée : 6h20
distance : 13km12
Actions 3D
13.1 km

+839 m/-842 m

05:38
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Longueur et nombre de points

13.09 km

151 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

839 m

843 m

973 m

170 m

511 m
Date et durée

14 mars 2012
08:26

14 mars 2012
17:47

09:21:33

05:38:47

03:42:46
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 9.8

297 m/h
2h46m11s

-323 m/h
2h30m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'55" | 2.1 km/h | |
| 2 | 37'18" | 1.6 km/h | 19'05" |
| 3 | 57'26" | 1 km/h | |
| 4 | 45'33" | 1.3 km/h | 181'01" |
| 5 | 28'00" | 2.1 km/h | |
| 6 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 7 | 14'57" | 4 km/h | 12'48" |
| 8 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 9 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 10 | 14'55" | 4 km/h | |
| 11 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 12 | 21'47" | 2.8 km/h | |
| 13 | 19'21" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

722 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
24.3 kilomètres effort
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